Dormir no es simplemente cerrar los ojos. La activación mental, el uso de pantallas hasta último momento y un entorno descuidado son los principales enemigos del sueño. Cómo preparar el cuerpo y la habitación para evitar el cansancio acumulado. (Redacción) El cerebro no funciona con un interruptor. No basta con apoyar la cabeza en la...
Categoría: Salud
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Farmacia Aramburu impulsa un nuevo ciclo de charlas sobre bienestar y prevención en salud
Por Iván Aramburu/ Farmacéutico Hace tiempo vengo pensando qué significa realmente cuidar la salud en comunidades como las nuestras. Como farmacéutico comunitario, muchas veces veo que la farmacia termina siendo el primer lugar al que la gente recurre cuando tiene una duda, un síntoma, una preocupación o simplemente necesita orientación. Y eso me hizo entender...